FC2ブログ

Secret Eggs

自由きままなROと日常生活

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
去年くらいから気になってたコアリズム。
ダイエッターなら名前くらいは知っているはずのコレ。

つい先日、友達から偶然にもいただきました。

今週に入って、大分暖かくなってきたこともあって、腰が大分良い(゜∀゜)
ってことで、コアリズムを早速トライしました! DVDを入れる。


始まる



はえええええええええええ!!!


そして、お姉さんと私の動きが何か違あああああうう!!(苦笑




腰動かし運動系なのは知っていたが、これほどまで激しいモノだったとはorz
最初は一緒にやっていたが、病み上がりの私にはとてもきつかった。・゚・(ノд`)・゚・。
再発するまえにやめましたよっ


そして少し休んだあとに柔軟体操をする私。

うん、万全な身体になってから少しずつやることにしよう。









〔補足〕
便秘体質に、これは効きそうだと実感。
スポンサーサイト

コメント

なんか韓国料理だとおもったのに。
ダンス踊る晴佳・・・ナイナイ

えぇ!?
コアリズム=韓国料理!?

ダンス踊る私、あるある(゜∀゜)
でも、極秘だからみせないもーんっ

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL

 | HOME | 

プロフィール

晴佳(花梨)

  • Author:晴佳(花梨)
  • 名前  城崎 晴佳
    星座  魚座
    出現地 Tyr鯖@RO
    特技   迷子
    特徴   神出鬼没
          気まぐれ

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。